朝晩寒くなりました。コロナでも夏は外でマスクを外していましたが、今週から外出の際はマスクを付けています。
まだ花粉症の時期ではありませんが、鼻が少しつまっています。
これは寒暖差アレルギーというそうです。寒暖の差で鼻の奥の毛細血管がつまり、鼻の粘膜が腫れる、アレルギー症状のようです。
また、寒暖差を感じないように、その日の気温や自分の体調に合わせて、服装を変えことも大切のようです。
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